６月１１日、高畠町糠野目生涯学習館で開催されました「まつかわ講座」におきまして、
健康教室を行いました。
当日は東日本支店仙台営業所 稲川主任が講師となり、
「おなかの健康がからだの健康 ～バナナうんちを目指して～」
の表題でお話しさせていただきました。
初めに「腸年齢チェック」を行い、自分の腸の状態を確認しました。
その後、バナナうんちを出すために大切な３つのチカラについて、わかりやすく説明しました。
健康意識が高く、活動的な方が多く参加されており、講話中も熱心にメモを取る方も見られました。
最後に、東京音頭に合わせた「腸トレ体操」を全員で行いました。
米沢ヤクルトでは、平成２７年度も引き続き健康教室を実施いたします。
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