２月２５日、米沢市万世コミュニティセンターで開催されました、株式会社スマートライフ様
主催の健康教室を担当させていただきました。
当日は「健康長寿のために食と生活習慣」の表題でお話しさせていただきました。
「食べることから出すことまでの大切さ」といたしまして、高齢者に大切な低栄養予防の
食事について、また、体からの健康のお便りでもある排泄の大切さについてお話しさせて
いただきました。
途中に脳トレーニングの指の体操を皆さんで行い、頭を使い、笑って免疫力を高めて
健康教室がおわりました。
今回お手伝いさせていただきました、株式会社スマートライフ様は「高齢者の役割と生きがい
を創造する」をコンセプトに、高齢化社会に向けた新たな取り組みをされている企業様です。
そのような活動のお手伝いをさせて頂けたことに、感謝申し上げます。
株式会社スマートライフ様のＨＰは こちらからどうぞ
米沢ヤクルトでは、平成２８年度も引き続き健康教室を実施いたします。
お気軽にお問合せください。