今日の健康教室は、ダリア公園で有名な川西町。 １０月４日の今日はダリア真っ盛り！！
総合型地域スポーツクラブ「スポーツかわにし」では、 子供から大人、中高年層まで幅広く活動されており、 町民の健康増進・体力向上等生涯スポーツの振興に貢献されています。
今日はスポーツかわにしと川西町健康福祉課主催の「さらに元気アップ教室」でお手伝いです。 中高年層の筋力維持と健康増進を目的とした教室です。
始めに、冬の健康管理についてお話しさせていただきました。
お話のあとはシナプソロジーです。 今日はお手玉とスカーフを使って行いました。 右手と左手の動きが違うので、みなさん考えながらチャレンジしていました。 
次は二人組での４動作です。 スカーフの色を見ながら指示された動きを行います。 皆さん動きを確認しながら、楽しそうに参加いただきました。
米沢ヤクルトでは、講話、シナプソロジーなど対象の方に合わせた内容で 健康教室を行っています。 興味のある方はお気軽にお問い合わせください。