9月19日、南陽市社会福祉協議会様の依頼で
高齢者サロンで健康教室を行いました。
当日は37名の皆さんが参加されました。
始めに、低栄養予防の食事について
普段の食生活を振り返っていただきました。
食事の話のあとは「出すことの大切さ」をお話しし、
健腸長寿で元気にお過ごしいただくようにお願いしました。
最後はシナプソロジー(脳トレ)です。
皆さん笑顔で楽しく参加いただきました。
米沢ヤクルトでは、健康づくりお役立ち企業といたしまして
皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきます。
「ヤクルト健康教室」にご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。