白鷹町いきいきサロンで健康教室

７月２５日、白鷹町横越ふれあいサロンで健康教室を行いました。

地域の高齢者の皆様、約４０名が参加される中、７月の暑い時期に合わせて、「夏場の健康管理」についてお話しさせていただきました。

１時間の講話の中に、脳のトレーニングもしております。

今日は指の運動です。

大切なのは「できる」「できない」ではなく、「チャレンジすること！！」

楽しく健康のお役にたてる健康教室を行っております。

お気軽にお問い合わせください。

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