毎日ヤクルト飲用の園児と体験学習を実施

コロナ禍で行事等の行動が制限されている今日この頃。

毎日ヤクルトを飲用いただいている地元窪田児童センターの皆さんに来社頂き、体験学習を行いました。

初めに、佐藤社長より園児の皆さんにご挨拶

しっかり集中してお話を聞く姿はとても立派です。

最初の体験は自動販売機補充体験

ヤクルトスワローズのユニホームとキャップ、ヤクルトレディの制服にそれぞれ着替えて

今日はヤクルトスタッフです。

しっかり商品を補充していきます。

補充の後は、購入体験。

お金を入れて、ボタンを押してミルージュを購入しました。

次はおなか元気教室と空容器工作体験です。

おなか元気のための生活習慣を勉強しました。

もちろん、元気うんちも健康に大切です。

空容器工作体験では、ソフールの空容器を活用した風鈴を作りました。

最後にお仕事をしているヤクルトマンを大きな声で呼んでみました。

「ヤクルトマ~ン!!」

ヤクルトマンがお土産を持って来てくれました。

後日、窪田児童センターの皆さんが色とりどりの手作りの朝顔がついた「ありがとうボード」を届けてくださいました。

これからも毎日ヤクルトを飲んで、元気に大きくなってくださいね!

コロナ禍でも健康が一番!

6月12日、「さわやかサロン」で健康教室を行いました。

コロナ禍でも感染症対策をしっかり行っての開催です。

今日は、100歳体操のあとの「睡眠の話」です。

参加の皆さまから日頃の就寝前のリラックス法をお聞きしながら

実践してみました。

後半はシナプソロジーで脳の活性化です。

今日はスカーフとお手玉を使ってのシナプソロジーです。

資材は毎回消毒を行い感染症対策を行っています。

まるで宝塚歌劇団のように皆さん優雅にスカーフを使っていらっしゃいました。

 

米沢ヤクルトでは感染症対策を施し、

地域の皆さまの健康づくりを応援していきます。

 

 

 

社会教育事業で健康教室

9月14日、米沢市三沢コミュニティセンター主催の介護予防事業で

健康教室を担当させて頂きました。

コロナ禍で介護予防事業も開催が控えられていましたが、

9月頃からお手伝いさせて頂く機会も増えてきました。

コロナ禍でも「健康」が第一です。

ソーシャルディスタンスを保ってのイスの配置や

フェイスシールド着用での開催です。

うんち模型でのバナナうんちの確認には

コミュニティセンター職員の方にご協力いただきました。

最後は脳トレ、シナプソロジーです。

上半身を使った脳トレで体を動かしました。

米沢ヤクルトでは感染症対策を行い

皆さまの健康づくりのお手伝い努めていきます。

お気軽にお問い合わせください。

学童クラブで健康教室

米沢市内の学童クラブで健康教室を行いました。

コロナ禍での小学校の夏休みはプールもできない状況。

子供たちの夏の健康管理の役立ちに

「熱中症」をテーマに健康教室行いました。

熱中症予防にこまめな水分補給と朝ごはんの大切さについての

話をしてきました。

子供たちもソーシャルディスタンスを保ち、

私もフェイスシールドで感染症対策を講じながらお話させて頂きました。

 

 

3ヶ月ぶりの健康教室

2020年7月7日、上山市 二日町プラザにて

「サロン まじゃれ」の会員 8名が参加され

『フレイル予防で健康元気!!』をテーマに健康教室を行いました。

 

コロナ対策として入室前に、体温測定・手指の消毒をおこない、マスクを着用

密を避けて着席していただきました。

まずは、暑いので 冷たいヤクルトでのどを潤してから

 

そもそも『フレイル』って何?

答えは・・・

高齢期に心身の機能が衰えた状態を言います。

 

最初に簡単なフレイル自己チェックの後、健康的に楽しく生活するためには

  •  社会参加 ・・・・・・楽しい!
  •  運動 (身体活動)・・・うれしい!
  •  食事 (栄養)・・・・・おいしい! この3つのポイントを学びました。

 

後半は、脳トレです。

まずは簡単なグー・パー運動!

楽しい音楽にあわせて♪♪

 

だんだんレベルアップして

あれれ~~頭と手がこんがらがってきます! じんわり汗ばんできます!!

 

最後まで笑い声がたえない楽しい健康教室となりました。

 

米沢ヤクルト販売(株)では、このような健康づくりのお手伝いを

させていただいております。

どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいませ。

「腸活&脳トレ」セミナーで講演

2020年1月17日、米沢市 伝国の杜大会議室で

明治安田生命様主催のセミナーで「腸活&脳トレ」をテーマに

講演と脳トレの実践を担当させて頂きました。

講演の最初は集中力アップ為、じゃんけんゲームです。

会場内が一つになり、健康意識を高めてのスタートです。

腸活

近年、腸と健康の関わりについて沢山の事が解ってきました。

今回は腸を元気にするポイントについてお話しました。

後半は「脳トレ」です。

二人一組になって緊張しながらも楽しく行いました。

 

米沢ヤクルトでは、令和2年度も健康教室で

皆様の健康づくりのお役に立てる活動に取り組んでまいります。

お気軽にお問合せ下さい。

 

子供の城保育園で「おなか元気教室」

1月9日に上山の「子供の城保育園」でおなか元気教室を行い、絵本の読み聞かせで園児の皆さんと生活習慣の5つのお約束をしました。

5つの約束

早寝早起き

手洗い・うがい

朝ごはんをしっかり食べる

好き嫌いをしない

元気に遊ぶ

 

お約束をした後は子供達の♪ヤクルトマーン!!の大きな呼び声でヤクルトマンが登場!

一気に歓声が上がり保育園の皆さんは大歓び。

 

ヤクルトマンもクイズ大会やうんち体操で大活躍!

 

最後はヤクルトマンと子供達の触れ合いや写真撮影があり、保育園の皆さんの笑顔と

笑い声いっぱいの中、終了する事が出来ました!

「子供の城保育園」の園児の皆さん、保育園の先生方ありがとうございました。

 

介護予防事業で健康教室

10月24日、「川西町農村環境改善センター」で開催された

介護予防事業「さらに元気アップ教室」で健康教室を行いました。

今回は腸内細菌と体の健康に関わる最新の情報をお話させて頂きました。

後半はシナプソロジーで脳トレです。

スカーフとお手玉を使った脳トレです。

次は「茶壷」の歌に合わせた手遊びを行いました。

ペアでやると難しさアップ!!

皆、笑みはあっても真剣そのもの・・・・

限られた時間の中で熱心に話を聞いてくださり、そして笑いが絶えない

明るい雰囲気の中で終了する事が出来ました。心から感謝致します。

米沢ヤクルト販売㈱では、皆様の健康を願い、少しでもお手伝いをさせて戴く為に

精一杯頑張ります。

 

 

 

介護予防事業で健康教室

令和元年8月9日、スポーツかわにし・川西町健康子育て課主催介護予防事業である

脳いきいき教室」で健康教室を行いました。

真夏の暑い時期でしたが健康意識の高い8名の方にご参加いただきました。

健康寿命延伸のための標語が

1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ

厚生労働省から出されています。

今日は、その中でも食べることから出すことのお話です

後半はシナプソロジーで脳の活性化です。

今日はスカーフとお手玉を使った脳トレです。

 ♡笑いの渦の中で心も体もリフレッシュして楽しい時間を過ごされていました

米沢ヤクルト販売㈱では地域の皆さまの健康づくりのお手伝いをさせていただく為に

これからも健康教室に積極的取り組んで参ります。

 

 

上山市「東地区少年野球教室」で健康教室

令和元年5月13日(月)上山市東地区公民館において

東地区少年教室 開級式」が行われました。

東地区公民館が行っている小学生の活動で、

年間11回の行事が計画されています。

今日は年度初めの開級式で、34名の参加です。

「ヤクルト健康教室」で健康についてのお話をさせていただきました。

腸の長さの実物大を目にして、皆一様に驚きと感嘆の渦。

本日の健康教室に参加した事をきっかけに「東地区少年野球教室」の皆様が

健康に興味を持ち、全11回のこれからの行事に、益々、元気に参加出来ます事を

心より願っております。